Zašto je pravilna ishrana ključ za fudbalsku karijeru – Saveti nutricioniste
U svetu sporta, posebno u fudbalu, pravilna ishrana za fudbalere predstavlja temelj uspeha i dugovečnosti karijere. Nutricionisti ističu da ishrana fudbalskog igrača može značajno uticati na fizičku spremu, zdravlje i ukupne performanse na terenu. Pravilno izbalansiran način ishrane pomaže igračima da održe optimalnu težinu, povećavaju izdržljivost i snagu, te brže se oporavljaju nakon napora. U … Read more